光回線がマンションで夜だけ遅い原因5つと即効解決策
マンションで夜になると光回線が遅くなって困っていませんか？ 昼間は問題なく使えるのに、夜19時〜23時頃になると突然速度が低下。YouTubeの動画が止まったり、オンラインゲームがカクついたり、Web会議が途切れたり…。毎晩のストレスは本当につらいですよね。 実は、マンションの光回線が夜だけ遅くなるのには明確な原因があります。そして、適切な対処法を知れば、快適な速度を取り戻すことは十分可能です。 この記事では、マンションで光回線が夜に遅くなる5つの原因と、今すぐできる対処法、そして根本的な解決策まで詳しく解説します。
- マンションで夜だけ光回線が遅くなる5つの原因
- 今すぐ試せる速度改善の対処法（5ステップ）
- IPv6対応回線への乗り換えで根本解決する方法
- 2025年最新のおすすめ光回線比較
※この記事は2025年12月時点の情報に基づいています。
マンションの光回線が夜だけ遅い5つの原因
マンションで夜間の速度低下が起きるのは、主に以下の5つの原因が考えられます。
1. マンション内での回線共有による混雑（最大の原因）
マンション向け光回線の多くは、1本の光ファイバーを建物全体で共有する「共有型」方式を採用しています。 昼間は在宅者が少ないため問題ありませんが、夜になると多くの住人が帰宅してネットを使い始めます。この結果、同じ回線を同時に大勢で使うことになり、速度が大幅に低下するのです。 特に以下のような時間帯・状況で顕著です：
- 平日19時〜23時（帰宅後のゴールデンタイム）
- 週末の夜（動画視聴やゲームのピーク）
- 大型連休中（在宅率が高い）
2. IPv4接続方式の限界（技術的な原因）
現在主流の「IPv4 PPPoE」という接続方式は、ネット利用者の増加により回線が混雑しやすくなっています。 特に夜間は「網終端装置」と呼ばれる設備がボトルネックとなり、データの渋滞が発生します。これは高速道路の料金所渋滞と同じ仕組みです。
※ここに図解挿入：IPv4 PPPoEとIPv6 IPoEの違いを示すイラスト図
一方、新しい接続方式「IPv6 IPoE」では、この網終端装置を経由しないため、混雑の影響を受けにくくなります。
3. WiFiルーターのスペック不足・設置場所の問題
光回線自体は速くても、WiFiルーターの性能が低いと速度が出ません。
- 購入から5年以上経過している古いモデル
- Wi-Fi 5（11ac）以前の規格しか対応していない
- 同時接続台数が多すぎる（10台以上）
- 設置場所が悪い（部屋の隅、棚の中など）
また、電子レンジや他の電子機器からの電波干渉も速度低下の原因になります。
4. 接続デバイス側の問題
スマホ、PC、ゲーム機など、接続する側のデバイスに問題がある場合もあります。 主な原因：
- デバイスのWiFi規格が古い（Wi-Fi 4以前）
- バックグラウンドで大量のアプリが動作している
- OSやファームウェアが最新版ではない
- ウイルス対策ソフトが過剰に動作している
5. 回線事業者やプロバイダ側の設備増強不足
契約している光回線事業者やプロバイダの設備が、ユーザー増に対して不十分な場合があります。 特に格安プロバイダの中には、コスト削減のため設備投資を抑えているところもあり、夜間の混雑時に速度が著しく低下するケースがあります。
すべてに当てはまる場合、マンション内の回線混雑とIPv4の限界が主な原因である可能性が高いです。
今すぐできる！夜の速度低下への対処法【5ステップ】
根本的な解決の前に、まずは今すぐ試せる対処法を5つのステップで解説します。これらを試すだけでも速度が改善する可能性があります。
ステップ1: ルーターとONUを再起動する
最もシンプルで効果的な方法です。
- WiFiルーターの電源を切る
- ONU（光回線終端装置）の電源を切る
- 30秒〜1分待つ
- ONUの電源を入れる（ランプが安定するまで待つ）
- WiFiルーターの電源を入れる
- 接続が安定するまで2〜3分待つ
再起動により、機器内部のキャッシュがクリアされ、一時的な不具合が解消されることがあります。
ステップ2: WiFiの接続周波数帯を変更する（5GHz優先）
WiFiには2.4GHzと5GHzの2つの周波数帯があります。
| 周波数帯 | メリット | デメリット |
| 2.4GHz | 障害物に強い、遠くまで届く | 電波干渉を受けやすい、速度が遅い |
| 5GHz | 高速通信が可能、干渉を受けにくい | 障害物に弱い、到達距離が短い |
ルーターの近くで使う場合は5GHz、離れた部屋で使う場合は2.4GHzを選ぶと良いでしょう。
※スマホやPCのWiFi設定画面で「〜_5G」または「〜_2G」と表記されているSSIDを選択することで切り替えられます。
ステップ3: 有線LANケーブルで接続してみる
WiFi接続をやめて、LANケーブルで直接つなぐと速度が大幅に改善する場合があります。
- 電波干渉の影響を受けない
- 安定した高速通信が可能
- オンラインゲームやリモートワークに最適
ただし、LANケーブルは「カテゴリ6（CAT6）」以上のものを使用してください。古いカテゴリ5だと速度が出ません。
ステップ4: 接続デバイスの台数を減らす
同時に接続しているデバイスが多すぎると、回線が圧迫されます。 チェックポイント：
- 使っていないスマホ、タブレット、IoT機器のWiFi接続を切る
- バックグラウンドで動作しているアプリを終了する
- 自動更新やクラウドバックアップを手動に変更する
特にスマートホーム製品（スマートスピーカー、ネットワークカメラなど）は常時接続しているため、意外と帯域を消費しています。
ステップ5: ルーターの設置場所を最適化する
WiFiルーターの設置場所を変えるだけで速度が改善することがあります。
- ✓ 部屋の中央付近（できるだけ高い位置）
- ✓ 壁から少し離れた場所
- ✓ 電子レンジや冷蔵庫から離れた場所
- ✗ 棚やボックスの中（電波が届きにくい）
- ✗ 部屋の隅や床に直置き
- ✗ 金属製の家具の近く
※ここにスクリーンショット挿入：ルーターの理想的な設置場所を示すイラスト
それでも解決しない場合の根本的な解決策
上記の対処法を試しても改善しない場合、IPv6対応の光回線への乗り換えが最も効果的な解決策です。
なぜIPv6対応回線が速いのか？
従来のIPv4 PPPoE方式では、混雑しやすい「網終端装置」を経由する必要がありました。 一方、IPv6 IPoE方式では：
- 網終端装置を経由しない新しい接続方式
- 混雑の影響を受けにくい
- 特に夜間の速度低下を大幅に改善
- IPv4接続時の夜間速度：下り15Mbps → IPv6接続後：下り320Mbps
- YouTube 4K動画の読み込み：頻繁に停止 → ストレスなく視聴可能に
- オンラインゲームのPing値：80ms → 12ms
IPv6対応回線を選ぶ際の3つのポイント
1. IPv6標準対応（追加料金なし） 一部の回線ではIPv6がオプション扱いで追加料金がかかる場合があります。標準対応の回線を選びましょう。 2. マンションプランの月額料金 相場は月額3,800円〜5,500円程度。工事費無料キャンペーンがあるかも確認。 3. 最低利用期間と解約金の有無 縛り期間がないか、短い回線のほうが安心です。
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IPv6標準対応で夜間の速度低下を根本から解決できる光回線サービスです。月額料金が業界最安級なのに高速・高品質で、マンション住まいの方に特に人気があります。おすすめポイント ✓ IPv6（IPoE）標準対応で混雑時も快適な速度 ✓ マンション月額3,773円〜の業界最安級料金 ✓ 最低利用期間なし・解約金0円でリスクなし ✓ 工事費実質無料キャンペーン実施中
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- 下り最大2Gbps（一般的な光回線の2倍）
- 独自回線方式でマンション内の混雑を回避
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ただし、提供エリアが限定的（主に関東・関西・東海・九州の一部）なので、まずはエリア確認が必要です。
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auスマホを使っている方は、BIGLOBE光の「auスマートバリュー」でスマホ料金が割引になります。
例えば、家族4人全員がauスマホを使っている場合、月額最大4,400円の割引となり、光回線の月額料金を実質大幅に抑えられます。
より快適なネット環境を作るための追加対策
光回線を乗り換えた後、さらに快適な環境を作るためのポイントを紹介します。
WiFiルーターも新しいものに交換する
IPv6対応回線に乗り換えても、ルーターが古いと性能を活かせません。
- Wi-Fi 6（11ax）対応
- IPv6（IPoE/IPv4 over IPv6）対応
- 最大通信速度：1733Mbps以上
- 同時接続台数：20台以上
GMOとくとくBB光などは、高性能WiFiルーターを無料レンタルしてくれる特典があるため、追加コストを抑えられます。
メッシュWiFiシステムの導入を検討する
広い部屋や2階建て以上の住居では、メッシュWiFiシステムが有効です。 メッシュWiFiとは、複数のルーター（親機+子機）を設置することで、家全体を均一にカバーするシステムです。部屋を移動しても自動で最適なアクセスポイントに切り替わるため、常に快適な速度を維持できます。
セキュリティ対策も万全に
高速回線を導入したら、セキュリティ対策も見直しましょう。 最低限やっておくべき対策：
- WiFiのパスワードを強固なものに変更（英数字記号混合12文字以上）
- ルーターのファームウェアを最新版に更新
- ゲストネットワーク機能を活用（来客用の専用WiFi）
- 定期的にログを確認して不審なアクセスがないかチェック
よくある質問（FAQ）
現在契約中のプロバイダの会員ページにログインし、「契約内容確認」または「サービス詳細」から確認できます。また、「IPv6接続テスト」で検索して出てくる診断サイトでも確認可能です。IPv4しか対応していない場合は、プロバイダに問い合わせてIPv6オプションの追加を検討しましょう。
可能な場合もありますが、マンションの管理規約や構造によります。まず管理会社や大家さんに確認が必要です。NURO 光などは、マンション内に個別に回線を引く「戸建てタイプ」での契約も可能な場合があります。ただし、壁に穴を開ける工事が必要になることもあるため、事前の承諾が必須です。
多くの場合速度は改善しますが、絶対ではありません。建物の配線設備が古い、WiFiルーターの性能が低い、接続デバイス側に問題があるなど、他の要因で速度が出ない場合もあります。IPv6への変更と合わせて、ルーターの交換や有線接続の活用なども検討しましょう。
主な費用は以下の通りです：
- 現在の回線の解約金：0〜20,000円程度（契約内容による）
- 工事費：実質無料のキャンペーンが多い
- 事務手数料：3,300円程度
多くの光回線では、乗り換えキャンペーンで解約金を負担してくれたり、高額キャッシュバックがあるため、実質的な負担はかなり抑えられます。
基本的には可能ですが、以下の点を確認しましょう：
- 管理会社・大家さんへの事前確認（工事の許可）
- 既存の光コンセントの有無（あれば工事不要の場合も）
- 壁に穴を開ける必要がある場合は原状回復の確認
最近のマンションでは光回線が標準設備になっていることも多いため、まずは現在の設備状況を確認することをおすすめします。
基本的に立ち会いが必要です。工事時間は30分〜2時間程度が一般的です。室内工事と屋外工事を別日に行う場合は、2回の立ち会いが必要になることもあります。既に光コンセントが設置されている場合は無派遣工事となり、立ち会い不要で開通できることもあります。
マンションタイプ：
- 1本の光ファイバーを建物で共有
- 月額料金が安い（3,800円〜）
- 混雑の影響を受けやすい
戸建てタイプ：
- 専用の光ファイバーを個別に引く
- 月額料金が高い（5,000円〜）
- 混雑の影響を受けにくく高速
マンションでも条件が合えば戸建てタイプで契約できる場合があります。
プロバイダによっては、IPv6オプションを追加することで速度が改善する場合があります。また、ルーターの交換、有線接続への変更、接続デバイスの見直しなども効果的です。ただし、プロバイダ自体の設備が混雑している場合は、プロバイダの変更も検討する価値があります。
まとめ：マンションの夜間速度低下は解決できる
マンションで光回線が夜だけ遅くなる問題について解説してきました。
- 夜間の速度低下はマンション内の回線共有とIPv4方式の限界が主な原因
- 今すぐできる対処法：ルーター再起動、5GHz接続、有線接続の活用
- 根本解決にはIPv6対応回線への乗り換えが最も効果的
- GMOとくとくBB光なら月額3,773円〜で解約金なし
- 速度重視ならNURO 光も選択肢（提供エリア要確認）
毎晩のストレスから解放されるために、まずは今すぐできる対処法を試してみてください。それでも改善しない場合は、IPv6対応の光回線への乗り換えを検討しましょう。 2025年現在、多くの光回線で工事費無料キャンペーンや高額キャッシュバックを実施しているため、乗り換えのハードルは以前より大幅に下がっています。 快適なネット環境を手に入れて、動画もゲームもリモートワークもストレスなく楽しみましょう！
＼ 今すぐ夜の速度低下を解決 ／
