モニターアームのクランプ傷防止5つの方法｜おすすめグッズも
モニターアームのクランプを机に取り付けたいけど、「机に傷がつかないか心配…」と悩んでいませんか？
特に、高価な木製デスクや賃貸物件の備え付けデスクの場合、クランプの締め付けで傷や凹みができてしまうと、修理費用や原状回復費用がかかる可能性があります。
実は、適切な対策をすれば、モニターアームのクランプによる傷はほぼ完全に防ぐことができます。市販の保護パッドを使う方法から、100均グッズで代用する方法まで、さまざまな選択肢があります。
この記事では、モニターアームのクランプで机に傷をつけない方法を、予算別・材質別に徹底解説します。既に傷がついてしまった場合の補修方法も紹介するので、ぜひ参考にしてください。
- モニターアームのクランプで傷がつく原因
- 傷を防止する5つの方法【予算別】
- 机の材質別の最適な対策
- おすすめの傷防止グッズ【2025年版】
- 既に傷がついた場合の補修方法
- クランプ式 vs グロメット式の比較
モニターアームのクランプで傷がつく3つの原因
まず、なぜクランプで傷がついてしまうのか、原因を理解しましょう。
原因1: クランプの締め付け圧力
モニターアームは、モニター本体（3〜10kg程度）を支えるため、クランプを強く締め付ける必要があります。
この締め付け圧力が、机の天板に集中的にかかることで、以下のような傷が発生します。
- 凹み： 木製デスクなど柔らかい材質の場合、クランプの形に凹む
- 圧迫痕： メラミン化粧板が圧力で変色・破損
- 塗装剥がれ： 塗装仕上げのデスクで塗膜が剥がれる
原因2: クランプと机の接触面積が小さい
モニターアームのクランプは、接触面積が小さい（通常5〜10cm²程度）ため、圧力が一点に集中します。
例えば、5kgのモニターを支えるモニターアームの場合、クランプ1箇所あたり約10〜15kgの締め付け力がかかります。この力が小さな接触面積に集中すると、1cm²あたり2〜3kgの圧力になり、柔らかい材質では容易に凹んでしまいます。
原因3: 長期間の使用による変形
モニターアームを長期間（1年以上）使い続けると、常に同じ箇所に圧力がかかり続けるため、徐々に変形が進みます。
長期使用で起こりやすい問題：
- 木製デスク：木材が圧縮されて凹みが深くなる
- メラミン化粧板：接着剤が劣化して浮き・剥がれが発生
- ガラス天板：クランプとの接触部分にヒビが入るリスク
モニターアームのクランプによる傷を防止する5つの方法
ここからは、具体的な傷防止対策を予算別に紹介します。
方法1: 専用の保護パッドを使う【予算:500円〜1,500円】
最も確実で手軽な方法が、モニターアーム専用の保護パッドを使うことです。
- 材質： EVA樹脂、シリコン、ゴム、フェルトなど
- 厚み： 3mm〜10mm
- サイズ： クランプの接触面より一回り大きいサイズ（10cm×10cm程度）
- 価格： 500円〜1,500円（2枚セット）
- クランプと机の間に挟むだけで簡単
- 圧力を広い面積に分散できる
- 滑り止め効果もある
- 再利用可能
- 厚すぎるパッドだとクランプの可動域が狭くなる
- デザインが限られる
ムポイント
保護パッドを選ぶ際は、厚み5mm程度のEVA樹脂製がおすすめです。薄すぎると保護効果が弱く、厚すぎるとクランプが安定しません。
方法2: デスクマット（透明シート）を敷く【予算:2,000円〜5,000円】
デスク全体を保護できる透明なデスクマットを敷く方法です。
- 材質： PVC（ポリ塩化ビニル）、PP（ポリプロピレン）
- 厚み： 1.5mm〜3mm
- サイズ： デスクサイズに合わせてカット可能
- 価格： 2,000円〜5,000円（サイズによる）
- デスク全体を傷・汚れから保護できる
- 透明なのでデスクの質感を損なわない
- マウスパッド代わりにもなる
- クランプ以外の傷も防げる
- 初期費用がやや高い
- サイズ調整が必要
- 経年劣化で黄ばむ場合がある
方法3: 100均のフェルトパッドで代用【予算:100円〜300円】
コストを最小限に抑えたい場合は、100円ショップのフェルトパッドが使えます。
- フェルトパッド： 椅子の脚用フェルトパッドを複数枚重ねる
- 滑り止めシート： ゴム製の滑り止めシートをカットして使う
- コルクシート： コルク製のコースターや保護シート
- 圧倒的に安い（100円〜300円）
- すぐに手に入る
- サイズを自由にカットできる
- 専用品より保護性能が劣る
- 見た目がやや安っぽい
- 耐久性が低い（1年程度で交換が必要）
100均のフェルトパッドを使う場合は、3枚以上重ねて厚み5mm以上にしましょう。薄すぎると保護効果が不十分です。
方法4: クランプ式ではなくグロメット式を選ぶ【予算:0円（選択の問題）】
モニターアームをこれから購入する場合、グロメット式（天板に穴を開けて固定）を選ぶという選択肢もあります。
| 比較項目 | クランプ式 | グロメット式 |
| 取り付け | 挟むだけで簡単 | 天板に穴を開ける必要がある |
| 傷のリスク | 圧迫痕・凹みのリスクあり | 穴を開けるが圧迫痕なし |
| 安定性 | 中（締め付け次第） | 高（固定が強固） |
| 賃貸物件 | 問題なし | 原状回復が必要（NG） |
| 移動のしやすさ | 簡単（取り外しが楽） | 難しい（穴が残る） |
– 持ち家または穴開けOKの物件
– 長期間同じ場所で使う予定
– 最も安定した固定方法を求める
賃貸物件では、グロメット式は原則NGです。天板に穴を開けることになるため、退去時に原状回復費用を請求される可能性があります。
方法5: 木製の当て板を自作する【予算:0円〜500円】
DIYが得意な方は、木製の当て板を自作する方法もあります。
- ホームセンターで合板（厚さ10mm程度）を購入
- クランプの接触面より一回り大きいサイズ（10cm×15cm程度）にカット
- 角を丸く削ってヤスリで滑らかに
- 表面にフェルトやゴムシートを貼る（任意）
- クランプと机の間に挟む
- 圧力を最も効果的に分散できる
- デスクの色に合わせて塗装可能
- サイズを自由に調整できる
- コストが安い
- DIYの手間がかかる
- 工具が必要
- 見た目が手作り感
机の材質別：最適な傷防止対策
机の材質によって、適した対策が異なります。
木製デスク（無垢材・集成材）
木製デスクは最も傷がつきやすい材質です。
- 第1優先： EVA樹脂製の保護パッド（厚み5mm以上）
- 第2優先： デスクマット全面敷き
- 第3優先： 木製当て板の自作
- 薄いフェルトパッドのみ（保護不足）
- 硬いプラスチック板（逆に傷つく可能性）
無垢材の場合、凹みやすいが修復もしやすいです（後述）。
メラミン化粧板デスク
最も一般的なデスクタイプ。表面は硬いですが、圧力で化粧板が剥がれるリスクがあります。
- 第1優先： 保護パッド + デスクマット併用
- 第2優先： 厚手の保護パッド（7mm以上）
- 一度剥がれると修復困難
- 特にエッジ（角）部分は剥がれやすいので避ける
ガラス天板デスク
ガラス天板は硬いですが、点集中の圧力に弱く、ヒビのリスクがあります。
- 必須： ゴム製またはシリコン製の保護パッド
- 推奨： グロメット式への変更（可能なら）
- 硬い当て板の使用（ガラスに直接圧力がかかる）
- 過度な締め付け（ヒビのリスク増）
ガラス天板の場合、モニターアームメーカーが推奨する最大締め付けトルクを必ず守ってください。締めすぎるとガラスが割れる可能性があります。
スチール製デスク
スチール製は最も傷がつきにくいですが、塗装剥がれのリスクがあります。
- 第1優先： フェルトパッド（薄手でOK）
- 第2優先： 100均の滑り止めシート
- 塗装を保護するため、何らかの保護材は使用推奨
- 錆防止のため、水分を挟まないこと
おすすめの傷防止グッズ【2025年版】
ここからは、具体的なおすすめ商品を紹介します。
保護パッド部門
1. サンワサプライ「モニターアーム用保護パッド」
- 材質: EVA樹脂
- 厚み: 5mm
- サイズ: 10cm × 10cm（2枚セット）
- 価格: 約800円
- ちょうど良い厚みで保護性能が高い
- サイズがクランプにぴったり
- 滑り止め効果もある
- 再利用可能
2. エレコム「デスク保護シート」
- 材質: シリコン
- 厚み: 3mm
- サイズ: 12cm × 12cm（2枚セット）
- 価格: 約600円
- 柔軟性が高く机にフィット
- 透明なので目立たない
- 水洗い可能で清潔
デスクマット部門
コクヨ「デスクマット 軟質（再生オレフィン製）」
- 材質: 再生オレフィン
- 厚み: 1.8mm
- サイズ: 1200mm × 600mm（カット可能）
- 価格: 約3,000円
- 環境に優しい再生素材
- 透明度が高い
- 黄ばみにくい
- マウスがスムーズに動く
100均活用部門
- フェルトパッド（椅子脚用）： 100円
– 4枚入り、直径3cm
– 3〜4枚重ねて使う - 滑り止めシート： 100円
– 20cm × 30cm
– 好きなサイズにカット可能 - コルクコースター： 100円
– 厚み5mm
– 2枚使うとちょうど良い
既に傷がついてしまった場合の補修方法
すでにクランプで傷がついてしまった場合の対処法を紹介します。
木製デスクの凹み補修
無垢材や集成材の凹みは、以下の方法で目立たなくできます。
- 凹み部分に水を数滴垂らす
- 濡れたタオルを凹みの上に置く
- アイロン（中温）をタオルの上から5〜10秒当てる
- 木材が蒸気で膨らみ、凹みが目立たなくなる
- 完全に乾燥させる（24時間）
- 必要に応じてサンドペーパーで整える
費用： 0円（家にあるもので対応可能）
メラミン化粧板の剥がれ補修
メラミン化粧板が剥がれた場合は、専用補修材を使います。
- 剥がれた部分のゴミ・ホコリを除去
- 木工用ボンドまたはメラミン用接着剤を塗布
- 剥がれた化粧板を元の位置に戻す
- 重しを乗せて24時間固定
- はみ出た接着剤を拭き取る
塗装の剥がれ補修
塗装が剥がれた場合は、タッチペンで補修できます。
- デスクの色に近いタッチペン（家具補修用）を購入
- 剥がれた部分を軽くヤスリで整える
- タッチペンで丁寧に塗る
- 乾燥させる（1時間）
- 必要に応じて重ね塗り
賃貸物件でモニターアームを使う際の注意点
賃貸物件で使用する場合、原状回復義務があるため特に注意が必要です。
原状回復が必要なケース
- 天板に明確な凹み（深さ1mm以上）がある
- メラミン化粧板が剥がれている
- 塗装が広範囲に剥がれている
- ガラスにヒビが入っている
賃貸物件での対策
- 入居前・取り付け前の写真撮影： 元の状態を記録
- 二重の保護： 保護パッド + デスクマット併用
- 定期的な確認： 3ヶ月ごとにクランプを外して傷チェック
- 退去前の補修： 軽度の傷は自分で補修してから退去
賃貸物件の場合、グロメット式（穴開けタイプ）は原則NGです。クランプ式を選び、必ず傷防止対策をしましょう。
よくある質問（FAQ）
机の材質にもよりますが、ほぼ確実に傷がつきます。特に木製デスクの場合、1〜2週間で凹みが目立ち始め、数ヶ月後には深い圧迫痕が残ります。メラミン化粧板の場合は、化粧板が剥がれるリスクがあります。数百円の保護パッドで防げる傷なので、必ず対策することをおすすめします。
推奨は5mm〜7mmです。薄すぎる（2mm以下）と保護効果が不十分で、厚すぎる（10mm以上）とクランプの可動域が狭くなったり、安定性が低下します。木製デスクの場合は7mm、メラミン化粧板やスチール製デスクの場合は5mmを目安にしましょう。
理想は両方使うことですが、予算の都合で一方だけなら以下を参考にしてください：
保護パッドのみでOK：
– 机が比較的新しい（3年以内）
– デスク全体の保護は不要
– 予算を抑えたい
デスクマットのみでOK：
– デスク全体を保護したい
– マウスパッドも兼ねたい
– 長期的に使う予定
ただし、木製デスクで長期使用する場合は、保護パッド + デスクマットの併用を強く推奨します。
正直なところ、100均のフェルトパッドは専用品と比べると保護性能は劣ります。ただし、以下の条件を満たせば十分使えます：
- 3枚以上重ねて厚み5mm以上にする
- 定期的に状態を確認する（3ヶ月ごと）
- 潰れてきたら交換する
- 軽量なモニター（5kg以下）で使う
重いモニター（7kg以上）や長期使用（2年以上）の場合は、専用の保護パッドを購入することをおすすめします。
クランプを外しても、再度取り付ける際に保護パッドを使えば新たな傷は防げます。ただし、以下の点に注意してください：
- 全く同じ位置に取り付けること（ズレると新しい傷ができる）
- 保護パッドが劣化していないか確認する
- 保護パッドがズレないように固定する
定期的に外して傷の状態を確認することは、むしろ推奨されます。
適切な対策をすれば使えますが、リスクはゼロではありません。以下を必ず守ってください：
- ゴムまたはシリコン製の保護パッドを使う（硬い材質はNG）
- メーカー推奨の最大締め付けトルクを守る
- ガラスの厚みが8mm以上あるか確認する
- エッジ（角）部分は避ける
- 定期的にヒビがないか点検する
どうしても不安な場合は、グロメット式（穴開けタイプ）への変更、またはモニタースタンドの使用を検討しましょう。
残念ながら、深い凹み（2mm以上）を完全に元通りにするのは困難です。ただし、以下の方法で目立たなくすることは可能です：
木製デスクの場合：
– 水とアイロンで膨らませる（70%程度回復）
– 木工用パテで埋める（完全には元に戻らないが目立たなくなる）
– 専門業者に依頼する（費用5,000円〜15,000円）
メラミン化粧板の場合：
– 化粧板シールを貼る（完全には元に戻らない）
– 専門業者に張り替え依頼（費用10,000円〜30,000円）
賃貸物件の場合、退去前に専門業者に相談するのがベストです。
適切な厚みのデスクマット（1.5mm〜3mm）であれば、安定性に問題はありません。ただし、以下の点に注意してください：
- 厚すぎるマット（5mm以上）は避ける
- 柔らかすぎる素材（発泡スチロール系）は避ける
- デスクマットの上に保護パッドを置く（挟む順番に注意）
- クランプを適切に締める（緩すぎると不安定）
硬質PVC製やPP製のデスクマットであれば、安定性を損なうことなく傷防止できます。
まとめ：モニターアームのクランプ傷は確実に防げる
モニターアームのクランプによる机の傷防止について詳しく解説してきました。
- クランプの圧力集中が傷の主な原因
- 対策は5つ：保護パッド、デスクマット、100均グッズ、グロメット式、木製当て板
- 最もおすすめはEVA樹脂製の保護パッド（厚み5mm）
- 木製デスクは特に傷つきやすいので必ず対策を
- 賃貸物件では二重の保護（保護パッド + デスクマット）推奨
- 既についた傷も、軽度なら補修可能
モニターアームのクランプで机に傷がつくのではないかという不安は、適切な対策をすればほぼ完全に解消できます。
最も確実なのは、専用の保護パッド（500円〜1,500円）を使うことです。たった数百円の投資で、大切なデスクを何年も傷から守れるので、コストパフォーマンスは抜群です。
予算を抑えたい場合は、100均のフェルトパッドを3枚以上重ねて使うという選択肢もあります。ただし、長期使用（2年以上）や重いモニター（7kg以上）の場合は、専用品を使うことを強くおすすめします。
また、賃貸物件にお住まいの方は、原状回復費用を避けるために、必ず入居前・取り付け前の写真を撮影し、二重の保護対策（保護パッド + デスクマット）を実施しましょう。
- 予算に余裕がある → EVA樹脂製保護パッド（800円） + デスクマット（3,000円）
- 予算を抑えたい → 100均フェルトパッド3枚重ね（300円）
- DIY好き → 木製当て板の自作（500円）
- これから購入 → グロメット式対応モデルを検討（持ち家のみ）
快適なモニターアーム環境を、大切なデスクを傷つけることなく実現してください！
