社会人1年目の光回線の選び方｜失敗しない5つのポイント【2026年版】

【導入部】社会人1年目は光回線選びで失敗しやすい！

社会人1年目、初めての一人暮らしで光回線を契約しようとしていませんか？

「会社の先輩におすすめされた回線を契約しよう」「家電を買いに行ったついでに契約しよう」——そんな軽い気持ちで契約すると、2〜3年後に数万円の違約金を払うハメになるかもしれません。

実は、社会人1年目は光回線選びで失敗しやすい時期です。引っ越しや新生活の準備で忙しく、十分に検討する時間がないまま契約してしまうケースが多いからです。

さらに、転勤や異動の可能性があるのに、2〜3年縛りの回線を契約してしまう方も少なくありません。

この記事では、社会人1年目のあなたが光回線選びで後悔しないために、失敗パターン・選び方のポイント・おすすめ回線をまとめました。

社会人1年目が光回線選びで失敗する5つのパターン

① 不動産会社・マンション案内経由で契約してしまう

新居を契約するとき、不動産会社から「このマンション指定の光回線があります」と案内されることがあります。また、郵便ポストに入っている光回線のチラシを見て契約する方もいます。

これはかなり損するパターンです。

「このマンション指定の回線」と言われても、実際には他の光回線も契約できるケースがほとんどです。焦って契約せず、自分で比較検討しましょう。

② 家電量販店で「ついでに」契約してしまう

新生活の準備で家電量販店に行くと、「光回線と同時契約で○万円引き！」という案内を見かけます。一見お得に見えますが、オンライン経由の契約より条件が悪いことがほとんどです。

数年前は家電量販店でもお得に契約できましたが、2026年現在はオンライン経由の方がキャッシュバック金額が圧倒的に高いです。

③ 「工事費実質無料」の意味を理解していない

多くの光回線では「工事費実質無料」をうたっていますが、これは毎月の分割払い額と同額が割引される仕組みです。

④ 転勤リスクを考えずに長期契約してしまう

「光回線なんてどこも同じでしょ」と思って、2〜3年縛りの回線を契約する方がいます。しかし、社会人1年目〜3年目は転勤や異動の可能性が高い時期です。

2022年7月以降に締結した契約では、解約金の上限が「月額料金1ヶ月分」に制限されました。しかし、工事費の残債は解約金とは別に請求されます。

転勤の可能性がある方は、「縛りなし」かつ「工事費完全無料」の回線を選ぶのがベストです。

⑤ マンションの配線方式を確認していない

マンションの光回線には3つの配線方式があり、方式によって最大速度が大きく異なります。

社会人1年目の光回線選び｜失敗しない3つのポイント

ポイント①：「縛りなし」または「違約金負担」がある回線を選ぶ

転勤や異動の可能性を考えると、契約期間の縛りがない光回線が最も安心です。

もし縛りありの回線を選ぶ場合は、他社の違約金を負担してくれるキャンペーンがある回線を選ぶと、将来の乗り換え時に安心です（例：auひかり最大30,000円負担）。

ポイント②：在宅勤務を考慮した速度・安定性を確保する

社会人1年目でも在宅勤務やリモート会議がある方は多いでしょう。快適に仕事をするための速度・Ping値の目安は以下の通りです。

ポイント③：スマホとのセット割を最大限活用する

光回線とスマホをセットにすると、毎月のスマホ料金が割引になります。

社会人1年目におすすめの光回線3選

① GMOとくとくBB光｜縛りなしで月額最安級【イチオシ】

GMOとくとくBB光は、転勤の可能性がある社会人1年目に最もおすすめの光回線です。契約期間の縛りがなく、いつ解約しても解約金が発生しません。

② NURO光｜速度重視の在宅ワーカー向け

NURO光は、速度を最優先したい方におすすめの光回線です。下り最大2Gbpsの独自回線を使用しており、フレッツ光系の回線と比べて混雑に強いのが特徴です。

在宅勤務でWeb会議が多い方、オンラインゲームを楽しみたい方に向いています。

③ auひかり｜乗り換え時の違約金負担が魅力

auひかりは、すでに他社の光回線を契約している方、またはau/UQモバイルユーザーにおすすめです。

他社の違約金を最大30,000円まで負担してくれるため、「今の回線に不満があるけど解約金が気になる」という方でも安心して乗り換えられます。

【プロの裏技】社会人1年目が知っておくべき3つのテクニック

裏技①：引っ越し前から申し込んでおく

光回線の開通には、申し込みから2週間〜1ヶ月かかるのが一般的です。繁忙期（3〜4月）は1〜2ヶ月待ちになることも。

裏技②：キャッシュバックの受け取り忘れを防ぐ

光回線のキャッシュバックは、申し込みから11〜12ヶ月後に届くメールから手続きするケースが多いです。

この「忘れた頃にやってくる」仕組みのせいで、キャッシュバックの受け取り忘れが非常に多いのが現実です。

裏技③：VDSL方式のマンションは「戸建てタイプ」も検討

マンションがVDSL方式で速度に不満がある場合、管理会社の許可を得て「戸建てタイプ」を個別に引き込むという方法があります。

工事費や月額料金は戸建て向けになりますが、光ファイバーが直接部屋まで届くため、1Gbps以上の速度が期待できます。

【意外な落とし穴】契約前に確認すべき5つのチェックリスト

よくある質問

まとめ｜社会人1年目の光回線選びは「転勤リスク」を最優先に

社会人1年目の光回線選びで最も重要なのは、「転勤・引っ越しの可能性」を考慮することです。

2〜3年後に異動があっても損しないために、以下のポイントを押さえておきましょう。

「とりあえず安い回線」ではなく、将来の生活の変化も見据えた選択をすることで、数万円の損失を防げます。

この記事を参考に、後悔しない光回線選びをしてくださいね。

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外部リンク（参考情報）