SSDをフォーマットしてしまった時のデータ復元方法【成功率を上げるコツ】

「しまった、SSDをフォーマットしてしまった…！」

大切な写真、仕事の書類、思い出の動画——。フォーマット完了の表示を見た瞬間、血の気が引く思いをされているかもしれません。

でも、まだ諦めるのは早いです。フォーマットしたSSDからでも、条件次第ではデータを復元できる可能性があります。

ただし、SSDはHDDとは異なる特性を持っており、対応が遅れるほど復元の可能性は急速に下がっていきます。この記事を読んでいる今この瞬間も、復元のチャンスは刻一刻と失われているかもしれません。

本記事では、SSDをフォーマットしてしまった直後にやるべきこと、復元の仕組み、具体的な復元方法、そして復元ソフトの選び方まで、データ復旧の専門知識に基づいて徹底解説します。

SSDをフォーマットしてしまった！まず最初にやるべきこと

フォーマットしてしまったSSDからデータを復元するには、何よりもスピードが重要です。特にSSDの場合、時間の経過とともに復元率が大きく低下します。

絶対にやってはいけないNG行動

まず、これだけは絶対に避けてください。

なぜこれらの行動がNGなのでしょうか。それは、フォーマット後もデータ自体はSSD内に残っている可能性があるからです。新しいデータを書き込むと、残っていたデータが上書きされ、完全に復元不可能になってしまいます。

復元の可能性を最大限に高める初期対応

フォーマットに気づいた直後に行うべき対応は以下の通りです。

SSDのフォーマットからデータ復元できる仕組み

なぜフォーマットしたSSDからデータを復元できる可能性があるのか、その仕組みを理解しておくと、適切な対処法を選べるようになります。

フォーマットでデータが「消える」わけではない理由

フォーマットには主に2種類あります。

クイックフォーマットの場合、削除されるのは「ファイルの目次（管理情報）」だけです。データ本体は元の場所に残っています。

SSD特有の「TRIM」機能が復元を難しくする理由

ここがSSDのデータ復元における最大の難関です。

SSDには「TRIM（トリム）」という機能があります。これは、削除されたデータ領域をSSDに通知し、その領域を事前に消去して次の書き込みに備える機能です。

TRIMが実行されるタイミングは環境によって異なりますが、早ければ数分〜数時間で実行されることもあります。これが「SSDは時間との勝負」と言われる理由です。

出典：Microsoft「SSD のパフォーマンス低下を防ぐ方法」

クイックフォーマットと完全フォーマットの違い

復元の可能性を判断する上で、どちらのフォーマットを行ったかは非常に重要です。

SSDフォーマット後のデータ復元方法3選

フォーマット後のSSDからデータを復元する方法は、主に3つあります。状況に応じて最適な方法を選択してください。

方法①：データ復元ソフトを使う【最も現実的】

多くのケースで最も現実的な選択肢が、データ復元ソフトの使用です。

データ復元ソフトは、フォーマットで消えた「ファイルの目次」を使わずに、ストレージ内を直接スキャンしてデータを探し出します。

方法②：Windowsの「以前のバージョン」機能を確認

事前に「ファイル履歴」や「システムの保護」が有効になっていた場合、以前のバージョンからデータを復元できる可能性があります。

ただし、この方法はフォーマットしたドライブとは別の場所にバックアップが保存されていた場合のみ有効です。多くの場合、この機能だけでは対応できないため、復元ソフトとの併用を推奨します。

方法③：専門業者に依頼する

復元ソフトで対応できない場合や、非常に重要なデータの場合は、専門のデータ復旧業者への依頼を検討してください。

専門業者は、クリーンルーム環境でのストレージ分解、専用機器による読み取り、高度な解析技術など、一般ユーザーには不可能な方法でデータ復旧を試みます。

ただし、TRIM処理が完了したSSDの場合、専門業者でも復元は極めて困難です。費用も高額になるため、まずは復元ソフトでスキャンを行い、復元可能なデータがあるかを確認することをおすすめします。

データ復元ソフトの選び方と使用手順

復元ソフト選びの5つのポイント

数多くの復元ソフトがある中で、SSDからのデータ復元に適したソフトを選ぶポイントを解説します。

【実践】復元ソフトの具体的な使い方

一般的なデータ復元ソフトの使用手順は以下の通りです。

復元成功率を上げるコツ

【PR】国内シェアNo.1「ファイナルデータ」で復元する

ここまでデータ復元の方法を解説してきましたが、「結局どの復元ソフトを使えばいいのか」と迷っている方も多いでしょう。

SSDからのデータ復元には、国内シェアNo.1のデータ復元ソフト「ファイナルデータ」をおすすめします。

ファイナルデータが選ばれる理由

無料体験版でできること

ファイナルデータには無料体験版があり、購入前に以下のことが確認できます。

つまり、お金を払う前に「自分のデータが復元できるかどうか」を確認できるのです。復元可能なデータが見つかってから製品版を購入すれば、無駄な出費を避けられます。

製品ラインナップと選び方

自分で復元できない場合の判断基準

復元ソフトを試しても目的のデータが見つからない場合、専門業者への依頼を検討する必要があります。

業者依頼を検討すべきケース

データ復旧業者の選び方

データ復旧業者を選ぶ際は、以下のポイントを確認してください。

出典：IPA「データ復旧サービスを利用する際の注意点」

費用相場と注意点

データ復旧業者の費用は、障害の程度によって大きく異なります。

今後のためのデータ消失予防策

今回のような事態を二度と起こさないために、バックアップ体制を整えておくことが重要です。

バックアップの基本ルール「3-2-1」

データバックアップの世界標準とされる「3-2-1ルール」をご紹介します。

SSD特有の注意点

SSDを使用する上で、データ保護の観点から知っておくべき注意点があります。

よくある質問（FAQ）

まとめ：SSDフォーマット後の復元チェックリスト

SSDをフォーマットしてしまった場合の対処法をまとめます。

SSDのデータ復元は時間との勝負です。この記事を読んでいる間にもTRIM処理が進行している可能性があります。まずは無料体験版でスキャンを行い、復元可能なデータがあるかを確認してください。

あなたの大切なデータが無事に復元できることを願っています。そして、今回の経験を機に、定期的なバックアップの習慣を身につけていただければ幸いです。